在快节奏的创作生活中，插画师常常面临时间紧迫、压力山大的挑战，这种高压环境不仅影响心情，还可能对消化系统造成“副作用”——功能性消化不良，作为一位插画师，如何利用艺术的力量来缓解这一职场“胃”题呢？
尝试在创作间隙进行短暂的冥想或呼吸练习，这有助于放松身心，减轻紧张情绪，可以尝试绘制与自然、宁静场景相关的插画，将注意力从工作压力中抽离，转移到宁静的风景或动物上，这有助于调节情绪，促进消化，不妨在创作前先规划好时间表，合理安排工作与休息时间，避免因过度劳累而引发消化不良。
通过这些艺术与生活的巧妙结合，插画师们不仅能提升自己的创作质量，还能有效缓解职场带来的“胃”部不适。
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插画师用色彩与线条绘出职场‘胃’景，以艺术为药方治愈功能性消化不良的职场困扰。
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