空调下的灵感，插画师如何应对工作室的‘冷暖’挑战？

在炎炎夏日或寒冷的冬日，作为一位插画师，我常常需要在工作室中长时间面对电脑屏幕，寻找灵感的火花，空调的冷风或暖风不仅影响我的创作状态，还可能对健康造成潜在威胁，如何在空调环境下保持最佳的工作状态和健康呢？

我学会了合理调节空调温度，夏季时，将温度设定在26℃左右，既不会让人感到闷热，又能保持空气流通，冬季则将温度调至20℃左右，避免因温差过大而引发感冒或关节疼痛，我还会定期开窗通风，保持室内空气的新鲜和湿度适宜。

在创作时，我还会使用围巾、薄毯等物品来保暖或降温，避免直接吹到冷风或热风，我也会准备一些小绿植或加湿器来增加室内的氧气含量和湿度，让工作室更加舒适宜人。

通过这些小技巧，我不仅在空调环境下保持了最佳的工作状态，还成功避免了因环境因素而导致的健康问题，作为插画师，我深知一个舒适的工作环境对于创作的重要性，而空调的合理使用则是其中不可或缺的一环。