鼻炎，插画师创作路上的隐形障碍？

在色彩斑斓的创作世界里，插画师们用画笔捕捉灵感，用色彩讲述故事，对于我这样的插画师而言，鼻炎却成了创作路上的一道“隐形障碍”。

每当季节变换，空气中漂浮的微小颗粒物和花粉便成了我的“敌人”，它们不仅让我频繁地打喷嚏、流鼻涕，更让我的鼻腔变得异常敏感，影响呼吸和创作时的专注度，这种不适感在创作过程中尤为明显，尤其是在需要长时间静心作画时，鼻炎的困扰更是如影随形。

为了克服这一挑战，我尝试了多种方法，我购买了专业的空气净化器，并定期清洁画室，以减少空气中的过敏原，我还随身携带了便携式鼻腔喷雾，以缓解鼻腔的不适感，在创作时，我还会选择使用口罩来保护自己，虽然这在一定程度上影响了我的创作状态，但至少让我能够保持一定的呼吸顺畅。

最根本的解决办法还是在于预防，我开始关注自己的饮食习惯和作息规律，尽量避免食用刺激性食物，保持充足的睡眠和适当的运动，以增强身体抵抗力，我也开始学习如何正确擤鼻涕和清理鼻腔，以减少鼻腔内的炎症和不适感。

在这个过程中，我深刻体会到了作为插画师不仅要具备扎实的绘画技巧和丰富的想象力，还需要关注自己的身体健康，只有当身体处于最佳状态时，我们才能更好地捕捉生活中的美好瞬间，用画笔将其定格为永恒。