在创作过程中，作为插画师，我时常需要长时间保持坐姿，面对电脑屏幕，这无疑让我的喉咙承受了不小的压力，久而久之，咽炎便成了我的“老朋友”，每当喉咙不适，我不仅需要依靠药物来缓解，还尝试通过一些小技巧来减轻症状，其中之一便是利用色彩疗法。
在插画中，我常常运用温暖的橙黄色调来营造温馨的氛围，而当咽炎来袭时，我会特意在工作室中布置一些淡蓝色的装饰品或植物，如蓝色的抱枕、蓝色的墙面画作以及绿植等，这些淡雅的蓝色和绿色能够给予我一种宁静、放松的感觉，仿佛能暂时忘却喉咙的不适。
我还发现喝一些具有清热解毒功效的茶饮，如菊花茶、胖大海茶等，也能在一定程度上缓解咽炎带来的疼痛感，这些小技巧虽然看似微不足道，但对我来说却能起到意想不到的舒缓效果。
通过这些方法，我不仅在创作中保持了良好的状态，也学会了如何更好地照顾自己的身体，希望这些“画”语权能对同样受咽炎困扰的朋友们有所帮助。
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色彩疗法新视角：插画师以温暖色调的‘话’语，为咽炎患者绘出舒缓之境。
色彩疗愈：插画师以温暖色调的‘话’语，为咽炎患者绘制心灵慰藉之图。
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